Guia Rapida de Viaje para Villa de Carbón.
¿Dónde comer?
El Portal
Plaza Miguel Hidalgo 3, Centro.
Tels.: (588) 913 0599/I467.
El Roble
Alfredo del Mazo s/n, Centro.
Tel.:(588)9130155.
Plaza Jardín
Plaza Miguel Hidalgo 12, Centro.
Tel.:(588)9130119.
Pepe’s
Alfredo del Mazo s/n, Centro.
Tel.:(588)9130365.
Los Alcatraces.
Av. Juárez s/n, Centro.
Tel.:(588)9131321.
Fiestas y celebraciones
La plaza cívica y el lienzo charro se convierten en los escenarios principales donde la gente se reúne para festejar con charreadas, verbenas, exposiciones artesanales, música, baile, comida y fuegos pirotécnicos, los días de fiesta de este municipio.
16 de enero: Medio Marathón Trail 22 kilómetros.
14 de febrero: Feria de la Trucha.
10 de marzo: Fundación del Municipio con un homenaje a los hombres ilustres de este lugar, hay eventos culturales, danza, teatro y pintura. También inicia la Feria de la Piel y el Caballo.
21 de agosto: Feria del Durazno y del Rompope.
16 de septiembre: Festividades de Independencia, Feria de Conejo y el Hongo y Expo Artesanal.
30 de septiembre: Fiesta Patronal de San Jerónimo.
1a. Quincena de septiembre: Extreme Tour en la Presa El Llano.
2a. Quincena de octubre: Feria de la Barbacoa
1a. Quincena de noviembre: Competencia Motonáutica.
8 de diciembre: Fiesta Patronal de la Concepción.
9 de diciembre: Expo Auto Corona.
¿Dónde dormir?
Los Sauces
Rafael Vega 5, Centro. Tel.:(588)9130566.
Hotel Campestre El Chinguirito
Km. 4 Carr. Villa del Carbón - Atlacomulco. Tel.:(588)9130134.
Hotel El Mesón
Vicente Barrera 28, Centro. Tel.:(588)9130728.
Para acampar
Cabañas Parque Presa El Llano
Km. SCarr.Villadel Carbón - Temoaya. Tel.:(588)9130816.
Centro Recreativo Turístico Presa Taxhimay
Domicilio conocido, San Luis Taxhimay. Tel.:(588)9134075.
¿Cómo llegar?
De Toluca: Tomar la carretera y autopista 55 hasta Atlacomulco, seguir por la carretera estatal 5, a 50 kilómetros de pasar San Bartolo Morelos, se encuentra Villa del Carbón.
De la Ciudad de México: Tomar periférico con dirección a Querétaro; en Av. Mario Colín desviarse a la izquierda hacia Atizapán de Zaragoza hasta llegar a Villa del Carbón.
De Querétaro: Tomar el boulevard Bernardo Quintana hacia San Juan del Río por la autopista 57, seguir rumbo a Jilo-tepec y tomar la carretera estatal 11, al pasar Canalejas continuar a la izquierda por la carretera estatal 4 con dirección a Villa del Carbón.
Uso de telefonos y correos en Paris.
La principal empresa francesa de telecomunicaciones es France Telecom, y Correos, La Poste. Ambos funcionan eficazmente, aunque los servicios al cliente de las oficinas de correos no tanto, a causa de sus sempiternas colas. Existen muchos bureaux des postes por la ciudad. Se identifican por la señal La Poste, de azul sobre amarillo.
Hay teléfonos públicos en la mayoría de los sitios, en las calles y en las estaciones de metro y ferrocarril. Para llamar fuera de París, lo mejor es comprar una tarjeta telefónica (télécarte) y hablar desde una cabina en un lugar tranquilo.
USO DEL TELÉFONO
La mayoría de los teléfonos franceses tiene botones, pero todavía existen algunos antiguos de disco en cafés y restaurantes. Las guías de teléfonos (annuaires) se encuentran en correos, cafés y restaurantes, y a veces en las cabinas telefónicas.Para utilizar un teléfono público en París, generalmente se necesita una tarjeta telefónica (télécarte). Se venden en estancos, oficinas de correos y algunos quioscos, y están disponihles en unidades de 50 o 120; son fáciles de usar.
Recuerde comprar una nueva tarjeta antes de que la antigua se termine. Los teléfonos de monedas han desaparecido prácticamente de las calles de París. Pueden encontrarse todavía en los cafés, pero reservados a los clientes. En Francia, las llamadas a cobro revertido se conocen como PCV. Los números correspondientes están indicados encima del aparato telefónico.
Todos los números telefónicos franceses cuentan con 10 dígitos. Los dos primeros indican la región: 01 para París e ¡le de Ff’ance, 02 para el noroeste, 03 para el noreste, 04 para el sureste y 05 para el suroeste. Si llama desde fuera del país, no marque el 0 inicial.
La mayoría de los nuevos móviles procedentes de otros países europeos y mediterráneos pueden ser utilizados en Francia. Avise a su operador antes de partir de viaje y le habilitarán el teléfono para que pueda hacer y recibir llamadas. Recuerde que las llamadas internacionales a través de móviles pueden ser muy caras y que estos aparatos pueden alquilarse fácilmente en París.
¿Cómo marcar el número correcto?
- Las páginas amarillas engloban cada país bajo “Communication: Étrangere”. Una lista completa de horas de tarifa económica para llamar al extranjero se encuentra bajo el epígrafe “Étraoger-Tarificatioo”.
- Para información nacional, marque el 12.
- Para enviar telegramas internacionales, llame al (0800) 33 44 11.
- En caso de emergencia. marque el 17
- Información internacional, 00; espere tono. marque el 33 12 Y luego el código del país.
Correos y telégrafos
Además de todos los servicios normales -telegramas, franqueo, cartas certificadas, entregas especiales, entrega de paquetes y libros- en correos también se venden sellos a coleccionistas y se envía dinero u órdenes de pago. Servicios de fax y télex, así como teléfonos públicos y Minitel, están disponibles en todas las oficinas principales.
Los timbres se venden por unidades o en carnets de 10, válidos para postales y cartas hasta 20 g a los países de la UE. Se venden en Correos y en los tabacs.
Horarios de oficinas de correos en París
El horario de correos de París es de 8.00 a 19.00, de lunes a viernes, y de 8.00 a 12.00, los sábados. Se puede consultar la guía de teléfonos (annuaire), enviar o recibir órdenes de pago (mandats), comprar teletarjetas (télécattes) y llamar a cualquier parte del mundo.
Las cartas se echan en los buzones amarillos. Si quiere enviar una carta que llegue antes de 24 horas, utilice el servicio Chronospost.
También puede mandar un telegrama por teléfono llamando al 05 33 44 11 (en todos los idiomas).
Tips para el viajero mexicano en el extranjero
Recuerdo mi viaje por Europa, uno de los problemas a los cuales nos enfrentamos fué cuando mi hermana menor perdió el pasaporte en Praga, estabamos preocupados porque realmente no sabiamos que era lo que podíamos hacer en un país que no es el de nosotros a quien podiamos recurrir para que nos apoyara, en nuestro caso, la atención brindada por el consulado de México en Praga fué excelente, la entrega del pasaporte era inmediata aunque no fué necesario ya que nos ayudaron a localizaro. Pero aquí te traermos algunos tips para saber que hacer en el caso de perder el pasaporte, enfermarte en el extranjero.
Perder el pasaporte o enfermarse durante su estancia en el extranjero, muchas veces provoca que las vacaciones no resulten como se tenían planeadas; sin embargo, los turistas pueden acudir al consulado del país de su procecendia para recibir orientación.
En el caso del país de donde soy que es México cuenta con 70 embajadas en diferentes regiones del mundo y 72 oficinas consulares, esas representaciones tienen como objetivo apoyar y proteger a los ciudadanos mexicanos que tengan algún problema fuera del territorio nacional.
Por ello, es importante que antes de realizar un viaje internacional, las personas se informen dónde está ubicada la representación consular de su país, así como lo que esa dependencia puede y no hacer por los turistas.
Apoyos al viajero mexicano
En caso de perder su pasaporte, el consulado puede expedirle uno nuevo, pero es necesario que lo reporten a las autoridades locales, ya que el acta de denuncia es indispensable para tramitarlo. Al presentarse en la oficina consular se debe llevar la declaración certificada por una autoridad local del robo o extravío, dos fotograñas, identificación oficial y pagar los derechos correspondientes.
La reposición tarda entre tres y cinco días, aunque en algunos casos es de inmediato, dependiendo de cada consulado.
Si durante su estancia en otro país requiere asistencia médica, esas dependencias proporcionan información sobre médicos y hospitales a los que es posible acudir, además de brindar las facilidades necesarias para que el afectado pueda avisar a sus familiares. Sin embargo, los gastos correrán por cuenta del viajero.
En algunos casos los consulados participan en la repatriación de enfermos mexicanos a hospitales en México, principalmente, cuando ya no es ni económicamente ni legalmente posible mantener al paciente en la institución extranjera.
También reciben apoyo los mexicanos detenidos, en ese sentido, cuidan que las autoridades locales respeten los derechos de los connacionales, además la dependencia proporciona información sobre abogados locales que puedan auxiliarlo en español y brindan los medios necesarios para que el viajero se ponga en contacto con sus familiares.
Además ofrecen una amplia explicación sobre la legislación del país donde se encuentran.
Cuándo no pueden auxiliarlo el consulado
Las representaciones mexicanas en el exterior no pueden lograr la liberación de un connacional detenido por algún delito o infracción, ni obtener un trato preferencial o diferente al que se da a los ciudadanos de ese país.
Tampoco se harán responsables por el pago de multas o fianzas a nombre de un mexicano, ni pagar las deudas contraídas en establecimientos de hospedaje, restaurantes o boletos aéreos.
Si un viajero muere en el extranjero, sus familiares son quienes deben encargarse de los gastos funerarios, así como de los ocasionados por la repatriación.
El consulado no puede ayudar a ningún ciudadano a regularizar ante las autoridades locales su situación migratoria, pero si puede informarle cuáles son sus derechos y obligaciones.
Viajes gastrónomicos: Itinerarios Gourmet
Los viajes activan todos nuestros sentidos, incluido el del gusto. En especial si escoges destinos que esconden tesoros que son una tentación para cualquier paladar.
Priorato (Tarragona)
Prodigioso paisaje y vinos sublimes. El Priorato es bucólico, dramático y divino por su olivares y sus viñedos, por sitio como Siurana, población que se asoma desde una cima. Por el sabor de sus caldos y sus parajes como la Cartuja de Scala Dei.
Caminando entre las espectaculares ruinas de la Cartuja es fácil evocar la vida que llevaron los monjes que favorecieron del cultivo de la viña en la zona. Hay pueblos pintorescos como La Vilella Baixa o Poboleda, con bodegas en las que hacen sus catas. También está Torroja y su museo, que coge prensa sy otras herramientas vinícolas antiguas. También la Viniteca Mayol, que organiza visitas a fincas productoras de vino y observaciones astronómicas entre cepas de Priorato (vino Tinto)
Una bodega modernista
Esta tierra no da sólo el vino que lleva su nombre. Aquí nacen tamibén los vinos con denominación de orgina Montsant. Más el norte está Siurana, con sus pocas casas e iglesia romántica. De esta población, toma el nombre de Denominación de Origen del mejor aceite que produce Priorat. Es la patria de los atardeceres bellos.
Datos Prácticos:
Donde dormir: Hotel Siuranella, en Siurana, o en la casa rural Perxe, en El Molar
Donde Comer: El Celler de l’Aspic, en Falset con centenares de Vinos, o en Els Irreductibles, con un menú degustación con base en platos típicos de la zona.
Aranda de Duero (Burgos): El reino del lechazo
Aranda de Duero ocupa un lugar privilegiado, pues en la capital de la comarca Ribera de Duero famosa por producir una delas Denominaciones de Origen vitivinicolas más prestigiadas. Uno de sus atractivos son los laberínticos kilómetros de bodegas subterráneas que se construyeron en los siglos XII y XVII para preservar los vinos a una temperatura y humedad adecuadas durante todo el año. En épocas ancestrales empezó a arraigar en los mesones de la zona la costumbre de preparar lechazo al horno de leña, suculento manjar que acrecentó la fama de Aranda y sus alrededores. Hoy existen en la localidad restaurantes centernarios donde podrás degustar el delicioso platillo por el que Aranda de Duero se ha ganado el título de reino del lechazo.
Jornadas gastronómicas
En junio se celebran las Jornadas del Lechazo donde doce asadores ofrecen un menú especial a precio único. El menú esta compuesto por entrada, el lechazo como plato fuerte y un postre. Todo ello marinado con vinos de la Ribera del Duero. Durante estos días se organizan bailes callejeros y se venden artesanías. Entre atacones y catas de vino, paea por el porticado casco antiguo de Aranda para ver las casonas de la Plaza del Trigo, la espectacular portada-retablo de la Iglesia de Santa María o el Placio de los Berdugo, del siglo XV. También el Conjunto Monumental Histórico Artístico de Peñaranda al desfiladero natural de La Tecla, pasando por el monasterio benedicto de Santo Domingo de Silos o las lagunas glaciares del Macizo del Urbión.
Datos Prácticos:
Dónde Dormir: Hotel Tudanca. Organizan programas de ecoturismo y lechazo de varios días, excursiones.
Dónde Comer: El Mesón de la Villa, especialistas en lechazo al horno con limón o en El Pastor, preparan lechazo en horno de barro con leña encima.
Información Basica para Viajar a Roma.
¿Estas planeando tu viaje a Roma? Pues nosotros te demos información básica para que estés mejor informado y tu viaje a Roma sea un exito.
Visa: Si eres mexicano, no requiere visa, siempre y cuando pases solamente menos de tres meses en el país.
Unidad Monetaria: La moneda que se utiliza allá es el euro. Este más o menos equivales a 16.63 pesos mexicanos.
Comunicación con México: Para llamar a México es necesario marcar la lada 052 y después los 9 dígitos correspondientes.
Aerolíneas Locales: Alitalia y Air Dolomiti
Consulados: Los consulados que puedes encontrar son los siguientes.
Milán: Tel 0276002310
Bari: Tel 0805522485
Bolonia: Tel 051/580885
Florencia: Tel 055283696
Nápoles: Tel 081575185
Palermo: Tel 091587144
Turín: Tel 091587144
Venecia: Tel 041271642
Museos: Los museos tiene colecciones de arte más completas. Y destacan los museos Gregoriano Egipcio y Etrusco.
Tabasco: Ruta de Manglares y Senderos
Los Pantanos de Centla son el lugar idóneo para los amantes del ecoturismo, pues es una de las reservas de la biosfera más importante de América, por la riqueza de su ecosistema pantanoso y su región de humedales, donde confluyen los ríos Usumacinta y Grijalva.
La puerta de entrada de este ecosistema y un buen punto de partida de esta ruta, es sin duda el Centro de interpretación Uyotot-Ja, mejor conocido como la Casa del Agua, ahí se encuentra un recinto con tres salas de exposiciones para descubrir los valores ecológicos, económicos y sociales que guardan los pantanos a través de módulos interactivos.
Visitas Guiadas
También se pueden realizar recorridos guiados para conocer la cultura de los habitantes de la zona, la importancia de los pantanos, y el porqué es indispensable su conservación, es una de las tantas formas de aprender yconocer los pantanos.
Otro sitio por visitar es el desarrollo ecoturístico Punta Manglar, donde se ofrecen paseos en cayuco, es una canoa típica que terina en punta en sus dos extremos, de escaso tres metros de ancho donde es conveniente no efectuar movimientos bruscos para no caer al agua. Este peculiar transporte acuátio es muy característico de la regióny la experiencia de navegar en él, promete conquistar al visitante.
Cuando por fin se consigue el equilibrio, empieza la travesía por el río Usumacinta, durante el trayecto se pueden observar varios tipos de aves que son sin duda la fauna mejor aprovechada en las tierras inundadas, ahí encontrará martín pescador, águilas pescadoras y garzas blancas, grises y atigradas.
Durante el recorrido encontrará numerosas especies endémicas de la zona, como el manatí, cocodrilo, cigüeñas, chocolateras, pejelagarto, tortugas de agua dulce y monos saraguato.
Es posible encontrar 260 especies vegetales, cabe destacar que las diversas especies de flora que se encuentran en la zona los habitantes aprovechan cerca de 76 para su uso medicinal, artesanal y alimenticio.
Los amantes de la naturaleza tendrán la posibilidad de caminar por los senderos a través de los pantanos. Desplazarse por un puente de madera en medio de la exuberante vegetación es realmente un experiencia muy enriquecedora, además esla mejor forma de estar en contactocon la riqueza de la fauna silvestre. Se recomienda contar con un guía especializado, de lo contrario se corre el riesgo de perderse.
Después de este paseo el recorrido termina en un palafito, vivienda construída sobre una superficie acuática, cone es posible degustar uno de los platillos típicos de la región, una mojarra al mojo de ajo o un pejelagarto, mientras se observa el río Usumacinta en todo su esplendor.
Playas de la ruta
Otro atrativo más de esta misteriosa ruta son sus hermosa playas bañadas por las aguas del Golfo: Pico de Oro, Playa Azul, Miramar y El Bosque, localizadas en el municipio de Frontera.
Pico de Oro está a 83 kilómetros de Villaherosa, ideal para disfrutar de la traquilidad de sus aguas. A la sombra de sus cocoteros es posible descansar mientras se ven las aves marinas.
Playa Azul se puede bucear, nadar y realizar recorridos para practicar pesca deportiva, pues posee un oleaje tranquilo, una gran riqueza de especies marinas, sus aguas son cristalinas y un impresionante paisaje subacuático.
Estos son sólo algunos de los atractivos de esta región del estado que permite a los visitantes adentrarse con la riqueza natural de estas tierras pantanosas.
Como llegar a la ruta de manglares y senderos de Tabasco
De Villahermosa se toma la carretera con destino al puerto de Frontera, en el municipio de Centla. Al cruzar el punte de Frontera sobre el río Grijalva, dar vuelta a la derecha rumbo a Jonuta y en el kilómetro 12.5 se encuentra la Reserva de la Biosfera Pantanos de Centla.
Lo imperdible de Roma
La primera vez que viaje a Roma no imaginaba encontrar aquel lugar tan hermoso, donde volteaba encontraba algo que capturaba mi atención, su arquitectura, su historia, imaginar cada uno de esos lugares en la epoca de los gladiadores realmente me emocionaba.
Aún no puedo decidir realmente que fué lo que me enamoro más pero lo que si se es que podría regresar una y otra vez a Italia pero en especifíco a Roma.
Combates de gladiadores, luchas de barcos y matanzas de cristianos, fueron parte de la historia de esta ciudad. Ahora sólo quedan las ruinas de lo que fue un gran imperio y un sinfín de obras de arte.
Cada año llegan viajeros de todo el mundo atraídos por su arquitectura, museos y galerías, que son evidencia de las distintas corrientes artísticas y culturales que tuvieron lugar en esta ciudad. Algunas muestras arquitectónicas importantes son el Vaticano, otros edificios son el Foro Romano, Domos Aurea, Panteón de Agripa, Columna de Trajano, las catacumbas, Circo Máximo, Termas de Caracalla, Arco de Constantino, Ara Pacis y Pirámide de Cestia.
La Basílica de San Pedro es el principal edificio del Vaticano, Estado soberano dentro de Roma, se encuentra en la orilla derecha del río Tiber, desde la plaza puedes ver perfectamente la arquitectura, una foto panóramica es obligada de este lugar.
Escaleras en espirales del museo del Vaticano done una espiral es para el ascenso y otra para el descenso. Es un perfecto ejemplo en la naturaleza de proporción áurea, no olvides de visitar el museo, la capilla sixtina es entra como en otra dimensión, casi poder imaginar a Miguel Ángel decorando la cúpula.
La Fontana de Trevi (la Fuente de Trevi) es la mayor y más suntuosa de la fuentes barrocas de esta metrópoli. Arrojar na moneda augura regresar a ese sitio, aunque la vez que yo fuí estaba prohibido hacer esto, así que la tradición se podía cambiar a que al visitar la Fuente de Trevi auguraba regresar a Roma
El Arco de Septimio Severo es un antiguo arco de triunfo que se encuentra en una extremidad del Foro Romano, a los pies de la colina del Capitoli. Fue erigido en 203 para glorificar las victorias militares del emperador Septimio y sus hijos Geta y Caracalla.
El Mercado de Trajano es un gran complejo de ruinas situado en la milenaria capital. Fue construido entre los años 107 y 110 por Apolodoro de Damasco, que sirvió al emperador Trajano.
Restaurantes económicos en Madrid
Además de tener centros de entretenimiento, hoteles y museos, cuenta con una gran variedad de restaurantes con precios muy económicos, que permiten degustar la gastronomía tradicional española como las tapas y la sopa de ajo.
El Económico
En este lugar se pueden encontrar platillos de nueve euros. Es conocido, ya que en primavera o verano la gente sale a sus terrazas a tomar una cerveza acompañada de unas tapas y dentro del restaurante hay un ambiente familiar.
Almendro 13
Su especialidad son las tapas, cuando la orden ya esta lista, se anuncia con una campanilla. También se recomiendan los huevos rotos y sus almendritos. Una comida cuesta alrededor de diez euros.
Txirimiri
Tapas y gastronomía vasca-navarra son algunas de las recetas en este establecimiento, especialmente la carrillera de cerdo ibérico, las croquetas de langostino con curry, espárragos, pimientos D.O. de Mendavia, así como verduras de la huerta Navarra y pintxos. Cuesta alrededor de diez euros.
Bodegas La Ardosa
Este restaurate lleva más de 120 años sirviendo cervezas irlandesas, salmorejo, canapés y una tortilla de papas. Además sus empanadas son famosas entodo Madrid, y cuentan con servicio para llevar. De noche, este lugar se vuelve un bar que abre d ocho de la noche a una de la mañana. Su precio promedio es de diez euros.
La Musa Latina
El costo por persona es de alrededor de diez euros. Es uno de los locales de moda y todos los días tiene un menú diferente de comida europea. Cuenta con una mesa de más de ocho metros de largo, la cual los visitantes compartirán con otros clientes.
Aloque
Famoso por su selección de vinos españoles y sus canapés. En este bar restaurante la gente se reúne para degustar la más de doscientas marcas de vinos y a probar alguna comida elaborada con setas y anchoas. Cuesta 15 euros por persona.
Manual de un turista: Como prevenir inconvenientes
¿Preparada para las ansiadas vacaciones? ¿A un lugar lejano quizá? Aquí tienes una guía para hacer frente a los típicos inconvenientes que acechan al turista.
Nunca como ahora habia sido tan fácil viajar a lugares exóticos, a miles de kilómetros de distancia. La globalización ha llegado también a la clase turista y ya cualquiera puede tirarse en una playa virgen o descubrir culturas en las antípodas a la nuestra. Según algunos datos turísticos, cada año se realizan millones de salidas al extranjero. Pero las ganas de conocer mundo también conlleva sus riesgos, que aumentan proporcionalmente cuanto más exótico o lejano es el destino. He aquí un manual que no estaría mal que tomarás en cuenta que tengas un buen viaje en el futuro.
Mucho ojo con … lo que comes y bebes
Los viajes a países pobres conllevan una serie de peligros, como los trastornos gastrointestinales y las picaduras de animales. Para evitarlo, caba ser muy precavido.
- Cuidado con los alimentos: La mejor forma de protegerse es seleccionar y preparar con cuidado los alimentos. No ingieras verduras crudas ni ensaladas. Las carnes y pescados deben consumirse suficientemente cocinados y olvídate de los mariscos crudos. Consume sólo fruta pelada, o bien lavada con agua para el consumo humano. Vigila con la repostería y los helados por su fácil contaminación y evita la leche y derivados sin que hayan sido lavados previamente.
- Cuidado con el agua: Se recomienda consumirla embotellada. No añadas cubitos de hielo a tu bebida. En caso de agua potencialmente peligrosa, puedes adquirir pastillas potabilizadoras de agua en tiendas especializadas.
Más vale prevenir vacúnate
Los destinos exóticos están de moda. Destinos qu entrañan aventura, pero también un riesgo epidemiológico
- Infórmate: Cuando viajes a países en vías de desarrollo tendrás que plantearte la vacunación. Visita el sitio del destino que hayas elegido y consulta en la oficina de turismo los requisitos que debes cumplir.
- Personaliza: Recuerda que las vacunas no son iguales para todas las personas. Dependerá de las características físicas propias (edad, alergías, etc …) y las condiciones del viaje. No es lo mismo uno de mochila al hombro que organizado.
- No tardes: Deberás empezar con la vacunación de 4 a 6 semanas antes de la partida. No tienen efecto inmediato.
Y ¿si me enfermo? Ten previsto un seguro de viajero
Nadie está a salvo de sufrir algún percance cuando se viaja. Hay varias fórmulas que debes tener en cuenta para ir sobre seguro, según el destino donde vayas, ya sea Europa o América Latina, puedes consultar estos detalles en las páginas de turismo según el destino que elijas o con la agencia de viajes que hayas contactado.
-Recuerda que los seguros de viaje suelen cubrir los gastos de convalecencia, el viaje y alojamiento de un acompañante, si te hospitalizan.
Pero … ¿qué hora es? De frente al JetLag
El JetLag lo sufre el 80% de los viajeros de vuelos de larga distancia. Los sintomas son cansancio a la llegada alteraciones del sueño y pérdida de energía. En principio, necesitamos un día por cada hora de diferencia horaria para adaptarnos. Estas medidas te ayudan a prevenirlo:
- Lentes de Sol: Reducen el estímulo luminoso y engañan a nuestro reloj interno.
- Pequeñas siestas: Procura dormir, aunque sean siestas cortas durante el vuelo.
- Relájate: Evita el estrés y el cansancio excesivo antes del viaje.
- Moderación: Toma alimentos ligeros y evita el consumo de cafeína y alcohol.
- Recupera el sueño: Al llegar, intenta dormir las horas necesarias y haz ejercicio por la mañana temprano al primer día.
¡No siento las piernas! El síndrome de la clase turista
El síndrome de la clase turista se da sobre todo en vuelos de más de cuatro horas. No mover apenas las piernas pueden facilitar la formación de coágulos sanguíneos. Hay personas que tienen mayor riesgo, sobre todo aquellas con varices, obesidad, estrés o que consumen alcohol en exceso. Evitarlo es posible:
- Procura escoger asiento junto al pasillo, ya que permiten mayor libertad de movimientos y da paseos cortos cada hora.
- Evita la ropa ajustada y no te sientes con las piernas cruzadas.
- Utiliza calcetines de compresión durante el vuelo.
- Bebe abundante agua, no tomes alcohol ni bebidas con cafeína.
- Toma una aspirina 1 hora antes del vuelo, previene la trombosis (sólo si tiene problemas de salud, consulta tu médico).
Hotel Casa Dorada.
El hotel está localizado en la playa El Médano frente el arco de piedra, insignia de Los Cabos, a 40 minutos del aeropuerto y muy cerca de la marina, así como de la zona de restaurantes y discotecas.
Cuenta con 186 habitaciones . Todas tienen vista al mar, a la altura del arco de piedra. Ofrece un club de niños para atender a los pequeños huéspedes de tes a 12 años de edad. También cuenta con un centro de negocios equipado con computadoras.
Cuenta con dos restaurantes y tres bares. De las áreas públicas destacan las dos albercas grandes, conectadas a través de un cascada, así como un jacuzzi al aire libre y una piscina para niños con chorro de agua.
En la zona de club de playa hay varios camastros tipo Bali, Cabinas para sesiones de spa y servicio de alimentos y bebidas. El spa está integrado por diez cabinas para masaje, ofrece una variedad de tratamientos faciales y corporales.
Este hotel tiene lo ideal para disfrutar de tus vacaciones, deberás tomarlo en cuenta.
