Consejos para viajar en carretera.

¿Vas a viajar en carretera? A muchas personas les gusta al momento de viajar, llegar al destino por medio de su vehículo,  realizar el viaje por carretera, ya sea por comodidad, por que la familia tiene la opción de realizar paradas cuando guste o compartir mas tiempo con la familia.

Pero tienes que tener en cuenta los riesgos y peligros que esto representa y por ello conviene tener, ante todo, prudencia. Te daremos unos consejos para que puedas disfrutar tu viaje.

  • Descansa: No hay que comenzar nunca un viaje largo sin haber descansado antes adecuadamente.
  • Planea: Antes del inicio del viaje es conveniente tener planificado el itinerario a seguir, lugares, carreteras, etc.
  • Toma  descansos: Es recomendable hacerlas al menos cada 150 – 200 kilómetros o entre una hora y media o dos.
  • Relajate: Suele ser muy frecuente que uno se quede atorado en la carretera, tranquilo, ya que estas estas circunstancias aumentan la agresividad del conductor, producen irritación y entumecimiento y disminuyen la atención e inducen a la fatiga.

La fatiga a la hora de viajar.

Cuando se presenta la fatiga, nos indicara que ya no estamos en condiciones de conducir. Si se presenta la fatiga es momento de parar y descansar el tiempo que sea necesario.  ¿Cuáles son los síntomas de fatiga?

  • Pesadez de cabeza y sensación de embotamiento.
  • Cambios muy frecuentes de postura, inquietud.
  • Sobresaltos injustificados.
  • Pesadez de párpados, parpadeo y picor ocular.
  • Desviaciones leves de la dirección del vehículo y aumento o disminución injustificada de velocidad.

El sueño como enemigo
El sueño es el enemigo del conductor ya que cuando aparece se deja de tener control sobre el vehículo. La mejor recomendación que podemos hacer es que, cuando se presente el sueño durante el viaje, lo mejor es parar y dormir cuanto sea necesario, para así recuperarnos.

  • Conducir lo menos posible durante las horas nocturnas y sobre todo durante la madrugada.
  • Realizar frecuentes paradas para romper la monotonía del viaje.
  • Si tiene compañía, procure hablar lo más posible, aunque sin despistarse. A veces, la radio o la música pueden ser una solución.
  • Mantener una temperatura fresca en el interior del vehículo.
  • No comer de forma abundante durante el viaje ni tomar bebidas alcohólicas.

Toma en cuenta estas recomendaciones, en verdad son importantes, para que puedas disfrutar de tus vacaciones y por el bienestar tuyo y de tu familia.